体重８１．０Ｋ 体脂肪２４．９％ 今日は忙しくて帰るのが遅くなりました。

体重８２．０Ｋ 体脂肪２４．９％ 今日は熱かった。

体重８２．２Ｋ 体脂肪２５．２％ 苗に芽が出てきました。

体重８１．６Ｋ 体脂肪２５．２％ ないですねぇ

体重８１．９Ｋ 体脂肪２５．４％ あんましてないような

体重８１．４Ｋ 体脂肪２４．９％ つるつるはげにされててかわゆいです。

体重８２．２Ｋ 体脂肪２５．０％ なんとなく仕事がだるく感じるのはなぜでしょう。

体重８１．９Ｋ 体脂肪２４．９％ 今日は種まきしました。

体重８２．３Ｋ 体脂肪２５．１％ 今日は一日中雨で特に何もせず。

体重８２．０Ｋ 体脂肪２４．７％ 結構遅くまで残っておりかえってから何もしませんでした。

体重８１．７Ｋ 体脂肪２４．５％

体重８２．５Ｋ 体脂肪２４．５％ 昨日書いたとおりのことで。

体重８１．６Ｋ 体脂肪２４．８％ 今日は１日中雨で帰りに焼肉だったので 体重的には良くなさそうな予感。

体重８１．６Ｋ 体脂肪２４．８％ 今日は家に帰るのが遅かったので 運動なしでした。

体重８１．６Ｋ 体脂肪２５．１％今日はなんべん暑いと言ったかわかりません。

体重８２．１Ｋ 体脂肪２４．５％家族の都合によりいくチャンスを逃しました。

体重８２．６Ｋ 体脂肪２４．６％

体重８３．１ｋ 体脂肪２５．１％

体重８３．６Ｋ 体脂肪２５．５％今日はなんか大変だった。

体重８３．４ｋ 体脂肪２５．９％ 雨が降ったりして何日か運動をサボったので 今日から再開しました。

体重８４．２ｋ 体脂肪２６％夜にトレーニングをしようと思ったが、 帰ってきたのが遅かったのでそのまま寝てしまう。

体重８３．４ｋ 体脂肪２５．４％今日は一日中雨。 したがって運動も何もしませんでした。

体重８３．０ｋ 体脂肪２５．２％今日は休日を満喫し何もしませんでした。

体重８３．１ｋ 体脂肪２５．５％今日は家で漫画ばかり見ていました。

体重８３．７ｋ 体脂肪２５．２％昨日の残りの仕事を片付けました。 体重は徐々に減っているみたいです。

体重８５．５ｋ 体脂肪２５．８％今日は連休明けの仕事で駆けずり回りました。 絶対明日は痩せていると期待。

別に隠していたわけではないのですが、 なんと！！！！ 大学終了時からかなり肥え太りました。 というわけでダイエットします。 とりあえず一ヶ月間頑張ってみます。御恥辱を顧みられず（８代将軍吉宗 上米の令の一文句） 体重、体脂肪を公表していきたいと…