体重８４．９Ｋ 体脂肪２６．５％ だんだん増えてくる。 一種の病気か？

体重８４．４Ｋ 体脂肪２６．４％ 今日は仕事終わりにスーパー銭湯に行き、 その後会食しました。

体重８４．２Ｋ 体脂肪２６．２％ きのうの卓球のせいか体中が痛い。 でも頑張る。

体重８３．９Ｋ 体脂肪２５．９％ 結局昨日の暴飲暴食で元に戻りました。 一時間ほど卓球をしていい汗をかきましたが、 やはり夜は食べすぎでいいことにならないでしょう。

体重８２．７Ｋ 体脂肪２５．２％今日は友人Ａの結婚式。 友人代表として挨拶するらしい。 でもまだ考えてないよ〜。結局、うまいことまとまらずにぐだぐだになってしまいました。 ちゃんちゃん。

体重８３．１Ｋ 体脂肪２５．９％ 今日は仕事関係で早起き。 ちと眠い。

体重８３．４Ｋ 体脂肪２５．９％とりあえず、太っているのでダイエット日記を復活させます。やることとして早朝３０分のウォーキングを取り入れようと思います。

ひさしぶりに書きました。 とりあえず太ったことは確かです。 また痩せようと思います。

体重７９．０Ｋ 体脂肪２３．４％

未計測

体重７９．８Ｋ 体脂肪２３．８％

体重７９．1Ｋ 体脂肪２３．1％

体重７９．６Ｋ 体脂肪２３．８％

体重７８．６Ｋ 体脂肪２３．１％

体重７９．６Ｋ 体脂肪２３．９％

体重８０．０Ｋ 体脂肪２４．３％

体重７９．９Ｋ 体脂肪２４．５％

体重８０．０Ｋ 体脂肪２４．３％ 今日はカンカン照り。暑かった。

体重７９．３Ｋ 体脂肪２４．３％ 今日は一日中雨でしたね。

体重７９．１Ｋ 体脂肪２３．９％ 県南でも始まったようです。

体重７８．５Ｋ 体脂肪２３．３％ なにをしたかおぼえてません。

体重７８．６ｋ 体脂肪２４．４％ 体重が落ちているのはやつれているからの様な気がする。

体重７９．４Ｋ 体脂肪２４．３％ 忙しくて体重が落ちてるみたいです。

体重８０．４Ｋ 体脂肪２４．４％ 体重は減る傾向にないですねぇ。

体重 ８０．２Ｋ 体脂肪 ２４．５％ 最近忙しくてとんと運動してないですねぇ。

体重 測定なし 体脂肪 測定なし 今日は寝坊したので計ってません。 今日テントはぐりました。

体重８０．５ｋ 体脂肪２４．６％ 今日は仕事が長引き帰りが遅くなりました。

体重８０．０Ｋ 体脂肪２４．３％ もうちょいで二桁目が変わりそうだ。

体重８１．４Ｋ 体脂肪２５．２％ 最近多忙なので、運動しないことに原因があるようだ。

体重８０．６Ｋ 体脂肪２５．０％ 炎天下の中しごとですわ。